Vortragsreihe des LWL-Zentrums für Altersmedizin zum Thema Lebensfreude im Alter

Gütersloh (lwl). Gesundheit im Alter ist eines der Kernthemen im Klinikum Gütersloh des Landschaftsverbandes Westfalen-Lippe (LWL). Besonders die Mitarbeitenden im LWL-Zentrum für Altersmedizin (ZAM) widmen ihre tägliche Arbeit diesem Aufgabenbereich. Im jüngsten Gesundheitsgespräch der gleichnamigen Vortragsreihe sprach Bernd Meißnest, Chefarzt der Gerontopsychiatrie, zum Thema "Eine Frage der Haltung - Gesundheit und Lebensfreude im Alter".

Mehr als 80 Besucherinnen und Besucher füllten die Reihen in der Gerontopsychiatrischen Tagesklinik. Bernd Meißnest eröffenete den Vortrag mit der Frage "Was bedeutet Lebensfreude für Sie?" Genannt wurden Aspekte wie Humor, Gesundheit, Freunde, Eigenständigkeit und Mut. Er griff dies auf und erläuterte die Vor- und Nachteile des Älterwerdens: "Neben den beginnenden Einschränkungen, kann das Altern auch viele positive Aspekte mit sich bringen. Man hat mehr Zeit für Familie, Hobbies, etwas Sinnstiftendes. Eine positive Grundeinstellung ist entscheidend, sogar lebensverlängernd", erklärte Bernd Meißnest. Es ist außerdem wichtig, früh genug zu planen, wie man seinen eigenen Ruhestand gestalten will. "Im Vergleich zu den früheren Generationen sind Lebensqualität und die Vielfalt der Möglichkeiten heute so groß wie noch nie", ergänzte er.

Es gibt viele ältere Menschen, die ein eher zurückgezogenes Leben führen, was wiederum Depressionen und andere psychische Erkrankungen begünstigen kann. "Ältere Menschen sind häufig von Einsamkeit betroffen, was bei vielen aber noch immer ein Tabuthema ist. Dazu kommen gegebenenfalls wenig Sozialkontakte, eine sich reduzierende Mobilität oder beginnende körperliche Erkrankungen", so Meißnest.

Doch welche Haltung hilft beim älter werden? "Kurz gesagt: mit Anderen etwas tun hilft. Im Alter verändert sich der Körper, das muss man für sich annehmen. Wichtig ist dabei die eigenen Ressourcen zu sehen und zu nutzen, raus gehen, sich mit Nachbarn und Freunden vernetzen und sich auch mal mit einem Eis belohnen. Soziale Interaktionen und kleine Aufgaben, die man alleine schafft, erhalten die Sinnhaftigkeit und Lebensfreude im Alltag", erklärt Bernd Meißnest abschließend.

Beim letzten Gesundheitsgespräch für dieses Jahr widmet sich Aromaexpertin Bärbel Dreisewerd am 18. November dem Thema: "Ätherische Öle in der Erkältungszeit -Wie kann ich mit Aromapflege Symptome ganzheitlich lindern und das Wohlbefinden fördern?" Dabei geht sie gemeinsam mit Raphael Ueding, Oberarzt der Neurologie, auf die Wirkungsweise von Ätherischen Ölen und Düften ein und zeigt, wie man gesund durch die kalte Jahreszeit kommt. Der Vortrag ist für alle Interessierten offen und kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Veranstaltungsort ist jeweils die Gerontopsychiatrische Tagesklinik, Haus 07, EG, Buxelstraße 50, 33334 Gütersloh. Der Zugang über den großen Parkplatz an der Buxelstraße ist barrierefrei möglich.

Die Gesundheitsgespräche im LWL-Zentrum für Altersmedizin werden aufgrund des großen Erfolgs auch in 2027 fortgesetzt. Das neue Programm wird in Kürze veröffentlicht.

Programm:

18.11.2026 | 17 - 18 Uhr

Ätherische Öle in der Erkältungszeit - Wie kann ich mit Aromapflege Symptome ganzheitlich

lindern und das Wohlbefinden fördern?

Bärbel Dreisewerd | Aromaexpertin