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Ernährung

Wege aus dem Ernährungsdschungel verspricht uns der Kurs gesunde Ernährung im Alltag. Sie erfahren viel über Nahrungsinhaltsstoffe, deren Bedeutung aber auch über unterschiedliche Zubereitungsformen. Natürlich tauschen Sie sich mit anderen über Ernährungsgewohnheit aus, lernen von anderen und geben Ihr Wissen weiter. Frauen und Männer sind herzlich willkommen. Jutta Schubert, Diät und Ernährungsberaterin, wird mit Ihnen ins Gespräch kommen und Ihre Fragen zur Ernährung beantworten.

 

 

Der Kurs Ausgewogene Ernährung wird auf Anfrage angeboten.

Ich nehme ab

Was kann ich ändern, damit ich mich wohler fühle und abnehme? In einem Trainigsprogramm lernen Sie die schittweise Umstellung des Ernährungsverhaltens und dem damit verbundenen Gewichtsverlust.

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