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Entspannung

Anspannung, Streß, Nervosität entstehen auf vielfältige Art und Weise. Auf ebenso unterschiedlichen Wegen können Sie Ihren Streß abbauen.

Das LWL-Präventionszentrum Dortmund zeigt Ihnen drei unterschiedliche Möglichkeiten auf. Qigong, Tai Chi Chuan, Fantasiereisen mit progressiver Muskelentspannung können Sie erlernen.

 

 

Einzelheiten zu den angebotenen Kursen, Anmeldetermine, Gebühren und Veranstaltungsort erfahren Sie durch die nachfolgenden pdf-downloads.