LWL-Präventionszentrum Dortmund

Bewegung, Tanz und Energie

Hier wird es dynamisch. Vom Tanz, über Hatha Yoga und bis zur Core-Energetik  finden Sie weitere interessante Angebote.

Viel Freude mit Bewegung zur Musik ermöglichen unterschiedliche Tanzkurse. Beim Hatha Yoga wird Ihnen eine Mischung aus Stretching und Krafttraining angeboten.

Erhalten Sie sich Ihre körperliche Fitness durch Bewegung. Nicht nur die periphere Muskulatur wird gestärkt, wird besser durchblutet, auch unser Gehirn profitiert. Durch die optimierte Blutzufuhr werden unserem leistungsfähigen Organ auch wichtige Energieträger zugeführt. Bewegung macht uns also gedanklich flexibler, leistungsfähiger, ja klüger.

Einzelheiten zu den angebotenen Kursen, Anmeldetermine, Gebühren und Veranstaltungsort erfahren Sie durch die nachfolgenden pdf-downloads.